Ads Top

Inilah Tanda Gejala Kolesterol Tinggi Yang Harus Anda Waspadai

Firgoos - Inilah Ciri-ciri Tanda Gejala Kolesterol Tinggi Yang Harus Anda Waspadai. Gejala kolesterol tinggi terkadang cara mengenalinya cukup sulit. Seperti halnya gejala dari penyakit hepatitis ataupun dengan jenis penyakit lainnya. Sehingga membuat sebagian besar orang tidak menyadari kalau terkena gejala  kolesterol tinggi. Untuk itu, mengenali tentang kolesterol tinggi adalah hal utama yang harus diperhatikan agar terhindar dari masalah kolesterol tinggi.

Apababila telah positif terkena serangan kolesterol tinggi tetapi dibiarkan terlalu lama akan mengakibatkan aterosklerosis. Aterosklerosis merupakan gangguan kesehatan dimana terjadinya penyempitan pembuluh darah  akibat dari penumpukan lemak di dalam pembuluh darah. Pembuluh darah yang mengalami penyempitan ini akan membuat seseorang mengalami kesemutan atau rasa nyeri dalam dada.


Hal ini disebabkan karena oksigen yang dibutuhkan tubuh melalui darah berkurang. Yang menjadi kendala mengalami gangguan penyempitan pembuluh darah ini, apabila penumpukan lemak jahat / LDL  melebihi HDL sehingga tidak mampu mengatasi / mengimbanginya.  Kolesterol baik / high-density lipoprotein (HDL)  diperlukan tubuh untuk menghancurkan dan mengusir  kolesterol jahat (LDL) dalam pembuluh darah.

Untuk menjaga agar kadar kolesterol baik / high-density lipoprotein (HDL) tetap seimbang, seseorang harus memulai dengan menerapkan gaya hidup sehat seperti berolahraga secara teratur, tidak merokok, menjauhi minuman tinggi alkohol, rutin mengkonsumsi makanan penurun kolesterol tinggi, dan mengkonsumsi jenis-jenis makanan yang mampu meningkatkan kadar HDL.

Hal itu sangat penting untuk diperhatikan agar terhindar dari masalah komplikasi penyakit berbahaya lainnya seperti gangguan penyakit jantung, tekanan darah tinggi, stroke, diabetes dan lain sebagainya. Selain itu, langkah awal untuk mengantisipasi gangguan kolesterol tinggi adalah mengenali tanda - tanda gejala kolesterol tinggi.

Sebenarnya secara fisik tanda-tanda gejala kolesterol tinggi itu sangat banyak dan hampir memiliki kesamaan dengan gejala penyakit lainnya. Untuk memastikan beberapa gejala yang dialami tersebut harus memeriksakan diri melalui tes darah ke dokter ahli terdekat.

Tanda-Tanda Gejala Kolesterol Kolesterol Tinggi

Berikut ini beberapa tanda-tanda gejala kolesterol tinggi yang kerap terjadi dan harus anda waspadai.

1. Kaki dan tangan sering merasakan pegal
Rasa pegal-pegal yang sering muncul pada bagi organ tangan dan kaki merupakan salah satu gejala mengalami kolesterol tinggi. Walupun tidak sedang melakukan aktivitas berat tiba-tiba tangan dan kaki merasakan pegal-pegal. Untuk itu anda yang pernah mengalami gejala rasa pegal-pegal pada tangan dan kaki secara keseringan, sebaiknya segera lakukan pemeriksaan  ke dokter ahli terdekat.

2. Tangan dan kaki sering mengalami kesemutan
Secara umum  kadar kolesterol tinggi menjadi pemicu seseorang mengalami kesemutan pada kaki dan tangan. Hal ini disebabkan  karena aliran darah yang seharusnya diperlukan oleh tangan dan kaki terhalang oleh kolesterol dan tidak mencukupi. Pada umumnya rasa kesemutan ini muncul pada saat seseorang sedang tidur maupun duduk dalam waktu yang cukup lama.

3. Timbul rasa berat pada pundak dan tengkuk
Pundak dan tengkuk yang tiba-tiba terasa berat walaupun tidak membawa beban apapun, juga merupakan tanda gejala terjangnkit kolesterol tinggi. Terkadang timbulnya gejala tersebut, membuat banyak orang tidak menyadarinya. Karena tanda-tanda rasa berat pada pundak dan tengkuk bukan hanya tanda-tanda kolesterol tinggi saja. Untuk itu, apabila mengalami pegal-pegal pada pundak dan tengkuk sebaiknya komsultasikan pada dokter ahli terdekat untuk memastikan jumlah  kadar kolesterol dalam tubuh.

4. Kepala sering timbul rasa pusing
Sering merasakan pusing pada kepala terutama pada kepala bagian belakang, merupakan tanda-tanda gejala kolesterol tinggi. Hal ini bisa terjadi karena pembuluh darah mengalami penyempitan, sehingga darah kesulitan mengatarkan oksigen menuju kepala. Bila mengalami gejala rasa pusing pada kepala bagian belakang sebaiknya segera diperiksakan agar tidak menyebabkan penyakit stroke.

5. Timbul rasa nyeri  pada dada sebelah kiri

Terjadinya rasa nyeri pada dada sebelah kiri ini menandakan pembuluh darah sekitar organ jantung mengalami penyempitan.  Apabila pembuluh arteri tertutup oleh kolesterol LDL maka jantung akan kesulitan  dalam memompa darah keseluruh tubuh. Pada umumnya rasa nyeri dada yang timbul akibat kolesterol tinggi ini mirip seperti tertusuk.

Disarankan membaca artikel terkait tentang Serangan Jantung ;
  1. Mengenali Gejala Lemah Jantung
  2. Menangani Lemah Jantung
  3. Cara Mengobati Penyakit Jantung Secara Tradisional.
6. Sering timbul rasa cepat mengantuk    
Jumlah kadar kolesterol dalam tubuh yang tinggi  akan membuat seseorang mudah merasa ngantuk, meskipun telah memenuhi waktu tidur yang cukup. Secara umum, rasa sering kantuk yang dialami penderita kolesterol tinggi  ini disebabkan karena kelebihan kadar trigliserida, yaitu sekitar 600 hingga 700 mg.

Sedangkan batas aman jumlah kadar trigliserida pada tubuh berkisar antara 150 hingga 200 mg. Apabila telah melebihi dari jumlah aman sebaiknya segera periksakan dokter, serta mengubah pola makan yang sehat. Agar terhindar dari masalah penyempitan pembuluh darah dan kelancaran aliran darah  untuk menuju ke otak tetap terjaga serta daya ingat tetap kuat. ( Baca selengkapnya : Cara Praktis Tes Otak Tanpa Bantuan Medis )

No comments:

Powered by Blogger.