Home / Manfaat / Inilah 23 Manfaat Jahe Bagi Kesehatan Tubuh Yang Harus Diketahui

Inilah 23 Manfaat Jahe Bagi Kesehatan Tubuh Yang Harus Diketahui

Manfaat Jahe Bagi Kesehatan Tubuh

Firgoos – Gaya Hidup Sehat. Manfaat jahe bagi kesehatan tubuh bukan suatu hal yang kecil.  Segudang manfaat yang beraneka ragam dimililki oleh jenis tumbuhan jahe.
Jahe (Zingiber officinale) merupakan jenis tanaman angiospermae yang berasal dari genus Zingiber,  Jenis tanaman jahe biasa dimanfaatkan sebagai rempah-rempah untuk penyedap masakan serta sebagai minuman hangat.

Manfaat jahe ini sangat beraneka ragam khususnya dalam dunia kesehatan. Manfaat jahe bagi kesehatan tubuh ini tidak semua orang mengenalinya. Maka dari itu dalam artikel ini akan membahas manfaat jahe agar semua orang lebih tahu khususnya sahabat firgoos.

Pasti semua orang sudah mengenal yang namanya jahe dengan ciri-ciri daun berbentuk bujur bagian ujung meruncing, batang tidak berkayu, rimpang/akarnya dengan warna kulit coklat muda, sedangkan tunas baru berwarna kemerahan.

Jahe disetiap wilayah memiliki nama yang berbeda-beda. Daerah Aceh jahe dinamakan Halia, beuing sebutan dari daerah Gayo, bahing sebutan daerah Karo, pege sebutan daerah Toba, sipode sebutan dari daerah mandailing, , lahia sebutan dari daerah nias, sipodeh sebutan dari daerah minangkabau, page sebutan dari daerah lubu, jahi sebutan dari daerah lampung, jahe sebutan dari daerah sunda, jae sebutan dari daerah jawa, dan bali, jhai sebutan dari daerah madura, melito sebutan dari daerah gorontalo, moyuman sebutan dari daerah poros, layu sebutan dari daerah monondow, yuyo dari daerah buol, siwei dari daerah baree, laia dari daerah makasar, pace sebutan dari orang bugis, dan lain sebagainya.

Kandungan Nutrisi Yang Terdapat Pada Jahe

Jahe memiliki sejumlah kandungan nutrisi yang sangat dibutuhkan oleh tubuh. Beberapa nutrisi yang terkandung dalam jahe antara lain kalium, karbohidrat,fosfor, serat, kalsium, protein, niasin, asam amino, vitamin B, A dan C.

Manfaat Jahe Bagi Kesehatan Tubuh

Beberapa nutrisi yang terkandung dalam jahe memiliki banyak manfaat untuk meningkatkan kesehatan tubuh. Beberapa manfaat yang diperoleh dari jahe adalah sebagai berikut ini :

  1. Mengobati Sakit Kepala
  2. Menyembuhkan Masuk Angin
  3. Mencegah Penyakit Jantung
  4. Menyembuhkan Penyakit Rheumatik
  5. Mencegah Muntah-muntah
  6. Melancarkan Sistem Peredaran Darah
  7. Mengobati Penyakit Disentri
  8. Menyembuhkan Masalah Penyakit Perut
  9. Menyembuhkan Gangguan Urat Saraf Lemah
  10. Mencegah Mabuk Saat Berkendaraan
  11. Melancarkan Haid
  12. Mencegah Timbulnya Bau Amis Darah Haid
  13. Mengobati Batuk Kering
  14. Mengobati Sakit Demam
  15. Mencegah bau tidak sedap pada organ kewanitaan / Mrs.V
  16. Mencegah Sakit Pinggang
  17. Meningkatkan Jumlah Produksi Sperma
  18. Menjaga Kesehatan Gigi
  19. Mengatasi Sesak Nafas
  20. Menyembuhkan Penyakit Migrain (Sakit Kepala Sebelah)
  21. Menyehatkan Tulang
  22. Mencegah radang sendi
  23. Mengatasi Kedinginan
  24. Menyembuhkan Masalah Kejang
  25. Menyehatkan Usus.

Jahe dapat manfaatkan dalam bentuk kering,bubuk dan segar. Jahe memiliki sifat karminatif, stimulant dan anti kuman. Hal ini dikarenakan dalam jahe terdapat antioksidan sangat tinggi,
Demikin manfaat jahe bagi kesehatan tubuh semoga dapat bermanfaat bagi sahabat firgoos. Salam berbagi.

Loading...

About Firgoos

Check Also

Manfaat Bawang Merah Untuk Bayi Dan Efek Samping Mengkonsumsi Bawang Merah

Firgoos.com – Bawang merah (Allium cepa var ascalonicum (L) Back) merupakan sejenis tanaman yang menjadi …

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *