Ads Top

Manfaat Lada Bagi Kesehatan Tubuh Yang Luar Biasa!!

Firgoos - Manfaat Lada Bagi Kesehatan Tubuh. Lada atau merica merupakan jenis tanaman rempah yang biasa dimanfaatkan oleh kalangan masyarakat sebagai bumbu dapur. Manfaat yang didapatkan dari merica memang luar biasa.

Apa saja manfaat merica bagi kesehatan tubuh kita?
Sudah tahukah manfaat merica bagi kesehatan tubuh?

Mungkin masih ada kalangan masyarakat yang bertanya-tanya tentang manfaat merica bagi kesehatan tubuh. Ada juga sebagian masyarakat yang sudah mengetahui manfaat dari tanaman rempah-rempah tersebut. Namun tidak semuanya mau membagikan informasi tersebut kepada masyarakat lainnya yang masih membutuhkan informasi terkait manfaat merica / lada.

Untuk itu dalam artikel ini akan membahas mengenai manfaat merica / lada bagi kesehatan tubuh. Hal ini agar semua sahabat firgoos mengetahui akan manfaat yang didapatkan dari merica tersebut. Serta membagikan informasi ini kepada semua orang yang membutuhkan.

Perlu diketahui sebelumnya tentang merica atau lada. Lada atau Merica merupakan jenis tumbuhan yang memiliki nama binomial Piper nigrum, yang berasal dari famili Piperaceae, genus Piper, ordo Piperales, kelas Magnoliopsida, Divisi Magnoliophyta, spesies P. nigrum, dan kerajaan Plantae.
Lada ada bermacam-macam jenisnya, namun yang lebih dikenal adalah lada putih dan lada hitam. Lada ini dikenal memiliki sifat antipiretik alami yang sangat diperlukan oleh tubuh.
Berikut ini tabel jumlah nilai kandungan nutrisi setiap 6 gram lada
Jumlah Nilai Gizi Per 6 Gram Tumbuhan Lada
Kalori (kcal)  → 15
Kalsium → 25,69 mili gram / 3%
Chromium → 0,93 mcg / 3%
Zat Besi → 0,56 mili gram / 3%
Fiber → 1,47 gram / 6%
Copper → 0,08 mili gram / 9 %
Vitamin K → 9,49 mcg / 11%
Mangaan → 0,74 mili gram / 37%
 

Manfaat Lada Bagi Kesehatan Tubuh

Beberapa manfaat sifat antipiretik lada untuk kesehatan tubuh yang harus diketahui oleh setiap orang adalah sebagai berikut.
  1. Manfaat Lada Untuk Menstabilkan Suhu Tubuh

    Sifat antipiretik lada mampu merangsang hipotalamus untuk mengesampingkan terjadinya peningkatan interleukin agar suhu tubuh dapat terinduksi serta menstabilkan suhu tubuh yang tidak normal. Sehingga sangat cocok untuk dikonsumsi pada saat suasana cuaca buruk. Cara mengkonsumsi lada ini dapat dicampurkan sebagai bumbu masakan.
  2. Manfaat Lada Untuk Menjaga Kesehatan Jantung

    Kandungan nutrisi yang terdapat dalam lada atau merica mampu melancarkan kinerja organ jantung. Sehingga mengkonsumsi lada secara teratur dapat membuat jantung semakin lancar dalam memompa darah keseluruh tubuh serta mencegah terjadinya masalah penyakit jantung.
  3. Manfaat Lada Untuk Mengatasi Nyeri Kepala

    Penderita yang sering mengalami masalah nyeri kepala juga dapat diatasi dengan cara mengkonsumsi lada dengan porsi yang cukup. Namun cara mengkonsumsi jenis lada juga tidak boleh secara berlebihan agar memiliki peran yang lebih baik.
  4. Manfaat Lada Untuk Mengatasi Badan Terasa Panas / Demam

    Zat antipiretik yang terkandung dalam lada mampu mendorong peningkatan aliran darah pada perifer, yang mengakibatkan terjadinya proses pembentukan keringat. Sehingga suhu tubuh yang terlalu panas akan dikeluarkan bersamaan keringat. Selain itu zat antipiretik ini mampu menghambat pembentukan prostaglandin dalam tubuh. Terjadinya penumpukan prostaglandin tersebut merupakan pemicu timbulnya demam yang terlalu tinggi.

No comments:

Powered by Blogger.